Nek en Rugklachten
Pijn heeft een belangrijke functie in ons lichaam. Het waarschuwt ons om een bepaald lichaamsdeel te ontzien en helpt daarmee genezing te bespoedigen of verdere schade te voorkomen. Vooral bij acute pijn, zoals na het stoten van een been, is de functie van pijn duidelijk. Bij chronische pijn is de oorzaak echter niet altijd even duidelijk en soms kan er zelfs geen enkele oorzaak worden gevonden. Naast fysieke ongemakken heeft chronische pijn vaak ook psycho-emotionele gevolgen. Onderzoek toont aan dat acupunctuur kan bijdragen aan pijnverlichting
Pijn en de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM)
In de TCM wordt gesteld dat elke stagnatie pijn kan veroorzaken. In een gezonde situatie stromen Qi en Bloed vrij door het lichaam. Wanneer deze stroming wordt belemmerd, bijvoorbeeld door een val, kan stagnatie volgen en dat veroorzaakt ongemak of pijn. Ook ontstekingen met zwelling kunnen de vrije stroom van Qi en Bloed belemmeren, wat tot pijn kan leiden.
Sommige mensen ervaren bijvoorbeeld een stijve nek na blootstelling aan tocht of airco. In de Chinese geneeskunde wordt dit toegeschreven aan Wind-Koude in de meridianen. Koude maakt dat dingen samentrekken en minder goed stromen, net zoals water steeds langzamer beweegt bij bevriezing. Zelfs emoties kunnen invloed hebben op pijn. Onderdrukte emoties kunnen de vrije stroom van Qi belemmeren en zo pijn veroorzaken. Zo kunnen sommige mensen last hebben van stress-gerelateerde hoofdpijn, en frustratie over bestaande rugpijn kan de situatie ook nog eens verergeren.
Nek en rugklachten en acupunctuur
Acupunctuurbehandelingen richten zich op het herstellen van de balans en het laten stromen van energie waar het nodig is. Zowel mensen met chronische als acute klachten kunnen baat hebben bij acupunctuur. Bij de behandeling kunnen acupunctuurpunten worden gebruikt in de buurt van de pijnlijke plek en op de meridiaan waar de pijn zich bevindt. In mijn praktijk maak ik ook gebruik van dr. Tan’s Balans Acupunctuur, waarbij de naaldjes vaak ver van de pijnlijke plek worden geplaatst. Zo wordt rugpijn bijvoorbeeld behandeld door naaldjes op de arm te plaatsen, wat verrassend effectief blijkt te zijn.
Als emoties invloed hebben op de klachten, zal de behandeling zich ook richten op kalmeren van het systeem.
Er zijn vele vormen van nek- en hoofdpijn, en de effectiviteit van acupunctuur in pijnverlichting verschilt per situatie. Een aanvullende Tuina-massage kan vaak bijdragen aan het verlichten van de klachten.
Bronnen:
https://www.hetrugcentrum.nl/rugpijn/spit/
https://pijnalliantieinnederland.nl/
https://www.umcg.nl/-/chronische-pijn
https://www.uzleuven.be/nl/rugpijn
Chou, R., Deyo, R., Friedly, J., Skelly, A., Hashimoto, R., Weimer, M., Fu, R., Dana, T., Kraegel, P., Griffin, J., Grusing, S., Brodt, E. (2017). Nonpharmacologic Therapies for Low Back Pain: A Systematic Review for an American College of Physicians Clinical Practice Guideline. Annals of Internal Medicine. 66(7):493-505.
Lim, T.K., Ma, Y., Berger, F., Litscher, G. (2018). Acupuncture for chronic pain: individual patient data meta-analysis. Medicines (Basel). 5 (3):63
Vickers, A.J., Vertosick, E.A., Lewith, G., MacPherson, H., Foster, N.E., Sherman, K.J., Irnich, D., Witt, C.M., Linde, K. (2018). Acupuncture for Chronic Pain : Update of an Individual Patient Data Meta-Analysis. The Journal of Pain. 19 (5): 455-474
